今週は月曜日から火曜日にかけて大雪となりましたね。

私は火曜日、水曜日と東京に研修に行く予定でしたが、公共交通機関は止まり、東京に向かうことができなくなりました。

諏訪から東京に向かう、月曜日午後のJR特急電車は雪の影響で途中で止まってしまい、車内で夜を明かした方々もいらっしゃったようで、たいへんだったのではないかと思います。

結局この二日間は久々に雪かきの日々となり、身体にダメージが出そうですので、いつもよりぬるめのお湯にゆっくりとつかりたいと思います。

湯船でゆっくりと手首、足首を回して緩めてあげるのも良いですよ(^^)

ここからしばらくお天気は良さそうですが朝晩は冷え込みます。

しっかりお身体温めてご自愛ください。

あいらいふ　宮坂