何かと慌ただしくなる年末。 気づかないうちに肩に力が入りっぱなしだったり、 冷え込みで巡りが落ちて、疲れが抜けにくくなる季節です。

あいらいふでは、冬のこわばりをゆるめるゆったりしたリズムのトリートメントや、 冷えたお身体じんわり温める足つぼケアをご用意しています。 深い呼吸を取り戻し、忙しい毎日の合間に “ふっと緩む時間” を。

自分を労わる小さな習慣が、年末の慌ただしさを乗り切る力になります。

12月も皆様のお身体がほっと整うお手伝いができますように✨

あいらいふリラクゼーション&ボディケア 宮坂