睡眠

夜中に目が覚めてしまう(中途覚醒)

• 2024年2月22日

プライベート

諏訪も雪が降りました

• 2024年2月7日

冷え性

冷え性・快眠　寝る時の靴下はあり？なし？

• 2024年1月28日

プライベート

熱田神宮と森とフィトンチッド

• 2024年1月17日

ツボ

ツボで改善する胃腸の疲れ

• 2024年1月7日

足のケア・トレーニング

旅行中の足のむくみ【電車・バス・航空機】

• 2023年12月29日

睡眠

アルコールと睡眠

• 2023年12月24日

睡眠

入浴と睡眠の関係

• 2023年12月21日

お知らせ

年末年始のおしらせ

• 2023年12月18日

足のケア

足がつる【寒さ・冷え】

• 2023年12月3日